长期熬夜晚睡消耗气血

小刘

在日常生活中,出现哪些情况提示气血不足?乏力、疲倦、面色苍白或者萎黄、头发枯槁、脱发、指甲脆薄、胃口不好、失眠等,都是气血不足的表现。气血不足可以是全身的,也可以体现在某一个脏腑功能上。比如有些女性月经过少,或闭经,都有可能是气血不足导致的。

长期熬夜晚睡消耗气血
(图侵删)

来源:人民健康官方微博

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